Уход за кожей шеи и зоной декольте дома и у косметолога
Почему уходу за кожей шеи и зоной декольте нужно уделять особе внимание?
- В этих областях кожа очень тонкая, здесь практически нет сальных желез, а тончайший подкожно-жировой слой клетчатки плохо вырабатывает защитную плёнку. Кожа шеи и области декольте практически не защищена. Оттого именно в этих местах признаки старения проявляются рано и очень заметно.
- Шея и зона декольте (особенно в тёплое время года) всегда на виду, поэтому должны быть идеальны.
- Именно эти зоны находятся под пристальным вниманием мужчин.
Для ухода за кожей шеи и зоной декольте есть 2 пути: домашний и косметологический. Обсудим оба.
Уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях
Ниже вы познакомитесь с мерами, которые каждая женщина, которая хочет выглядеть молодо и сексуально, обязана предпринимать.
Уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях можно разделить на 3 категории:
- Ежедневный уход
- Еженедельный уход
- Образ жизни в целом
Ежедневный уход за кожей шеи и зоной декольте.
Ещё раз напоминаю, что кожа этой области очень-очень тонкая, отсюда и правила ухода. Прежде всего, утром и вечером после душа нужно наносить питательные и увлажняющие кремы.
Лучше всего покупать специальный увлажняющий и питательный крем для ухода за шеей и зоной декольте. Я специально не называю состав
ы кремов, потому что категорически против заочных рекомендаций. Косметика должна подбираться только индивидуально после консультации у косметолога. Тем не менее, здесь надо выделить косметику с витаминами A и E, и коллагеном, который отвечает за упругость кожи.
Итак, запомнили: утром и вечером после душа — уход за кожей шеи и зоной декольте с помощью специальных кремов. Двигаемся от ключицы к подбородку!
Во-вторых, опять-таки помним, что кожа здесь очень тонкая, поэтому НЕ ВЫТИРАЕМСЯ полотенцем, а по возможности даём коже высохнуть и таким образом чуть увлажниться. В крайнем случае — промакиваем тело, но НЕ вытираем.
В-третьих, там же в душе выполняйте скрабирование кожи шеи и зоны декольте. Эта процедура «обновит» и омолодит кожу.
И последнее — контрастный душ. Испытанное средство для тонуса и свежести кожи. Правильно и начинать процедуру, и заканчивать её с холодной воды. Если вы не хотите (не можете) принимать контрастный душ целиком, то наклонитесь и направьте струи воды только на шею. И будьте внимательны! Контрастный душ — не то чтобы сильно опасная процедура, но всё-таки может привести к осложнению с щитовидной железой и простудным заболеваниям. Поэтому отталкивайтесь, прежде всего, от общего состояния здоровья.
Еженедельный уход за кожей шеи и зоной декольте.
Раз-два в неделю нужно накладывать специальные маски для глубокого защитного и лечебного эффекта. Рецептов таких домашних масок в интернете уйма. Я же рекомендую вам ту маску, которую делаю сама и в эффекте которой давно убедилась. Итак:
Маска для еженедельного ухода за кожей шеи и зоной декольте:
Такая маска уменьшает признаки старения, разглаживает и защищает кожу, делает её упругой. А вот делать горячие обёртывания я не рекомендую, поскольку они чреваты проблемами со «щитовидкой».
Образ жизни для ухода за кожей шеи и зоной декольте.
Кожа в этой области тончайшая, а мышцы — не тренированы. Отсюда и все проблемы. Поэтому следуйте правилам:
- Загар — запрещён. Он стремительно приближает процесс старения особенно в области декольте.
- Будьте аккуратны с диетами. Активное похудание ярко отзывается на состоянии кожи шеи и зоны декольте.
- Держите осанку, расправьте плечи и не опускайте подбородок при ходьбе (из-за этого образуются вот эти некрасивые поперечные полосы на шее).
- Укрепляйте мышцы шеи зарядкой. Делайте обычные, известные всем ещё со школьных уроков физкультуры, упражнения: повороты головы, круговые вращения и т.п. Эффективно также следующее упражнение: зажмите зубами карандаш и в воздухе пропишите им цифры от 1 до 10 (для начала, потом от 1 до 20 и так далее). Отличное упражнения для мышц шеи — вы это почувствуете.
Помните, что в домашнем уходе за кожей шеи и зоной декольте важно постоянство, СИСТЕМА. Упражнения, осанка, маски должны войти у вас в привычку. Поэтому каждый вечер планируйте, какое время завтра вы выделите для ухода и обязательно следуйте этому плану.
Переходим к:
Уход за кожей шеи и зоны декольте у косметолога
Как бы ни был эффективен домашний уход, он не заменит процедуры у профессионального косметолога. Иначе все без работы бы были.
Самая эффективная процедура для укрепления и поддержания здоровья кожи у косметолога — это массаж. Правильный массаж лица всегда начинается с шеи и зоны декольте и активно прорабатывает их. Не буду подробно останавливаться на эффекте массажа (подробнее об этом читайте здесь).
Да, вы правы, лёгкий массаж можно делать и в домашних условиях: те же похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку. Но, в-первых, профессиональный массаж он не заменит, а, во-вторых, здесь множество нюансов, поэтому правильнее сходить к косметологу и попросить показать, как выполнять базовые упражнения для домашнего массажа.
Следующая процедура при косметологическом уходе за кожей шеи и зоной декольте — различные профессиональные маски, обладающие интенсивным воздействием. Многие наносятся после массажа для укрепления эффекта и продолжения его действия. Конечно же, при правильном, индивидуальном подборе профессиональные маски намного эффективнее домашних.
И последнее в косметологическом уходе — аппаратные процедуры, №1 по эффекту. Это безинъекционная мезотерапия и микротоки.
Когда следует начинать ухаживать за кожей шеи и зоной декольте?
Начинать уделять внимание этой коже нужно уже с 25 лет, а после 30 — это обязательно и необходимо.
Что касается того, какой уход выбрать: домашний или косметологический, то это НЕ противоборствующие методики, а дополняющие друг друга. Косметологические процедуры дают яркий, долгий эффект только тогда, когда женщина активно ухаживает за собой дома.
Успехов вам, будьте красивы! Задавайте вопросы в комментариях.